Простой и эффективный способ исцеления суставов
Size
1 GB
Seeders
0
Leechers
1
Files
12
Category
Added
04/27/19 at 2:23pm GMT+1
Uploaded by
rutor TrustedStatus
Infohash
5448a9e5ec32e71d746fc13d44ff53b0e634d9c7
Watch / listen in your browser — beta, streams peer-to-peer via WebTorrent
Plays directly in your browser over WebRTC — nothing touches our servers. It only works while browser-compatible (WebTorrent) peers are online; if it stalls, none are available right now.
Description
Название: Простой и эффективный способ исцеления суставовАвтор: Олег Строганов
Год выхода: 2014
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
О видеокурсе:
12 эффективных шагов по восстановлению, оздоровлению и омоложению суставов коленей, рук, локтей, плеч, шеи, позвоночника в домашних условиях.Освоив систему вы будете:
Владеть мощным инструментом в излечении проблем с суставами с помощью подручных предметов в домашних условия
Жить дольше
Спать крепче
Выглядеть моложе
Избавитесь от хронической усталостиСодержание:01. Потягивание и “валяние” тела. Делать сразу после пробуждения
02. Комплекс активизирующих движений для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Прорабатывает колени, локти, спину, шею.
03. Массируем воротниковую зону. Профилактика против образования холки. Гимнастическая палка
04. Скручивания, ввинчивания. Профилактика для связок и сухожилий локтей и коленей. Дополнительный эффект – профилактика плеч и позвоночника. Деревянная палка.
05. Прорабатываем кисти рук, плечи, локти. Профилактика артрозов.
06. Вкручивание – как профилактика для суставов рук, лопаток, таза, коленей и спины. Деревянная палка.
07. Прорабатываем позвоночник, суставы коленей. Односложные и многосложные движения.
08. Улучшаем состояние плеч и локтей. Дополнительный эффект – убираем застой из спины.
09. Мячики. Блок 1. Массаж поясницы, живота и таза. Дополнительный эффект- активизация внутренних органов.
10. Мячики. Блок 2. Прорабатываем спину, ягодицы, колени.
11. Укрепляем плечо, локоть. Формируем грудь. Убираем обвислости рук. Укрепляем запястье. Блок возле стены или дерева.
12. Укрепляем спину и ноги. Исцеляем колени. Убираем коксартроз коленей. Блок возле стены или дерева.
Выпущено: Россия
Продолжительность: 01:08:02
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~2001 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
File list
- Простой и эффективный способ исцеления суставов
Rating
Similar torrents
| Name | Size | Date | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 1.5 GB | 09/28/22 | 5 | 0 | ||
| 1.5 GB | 09/28/22 | 4 | 0 | ||
| 601 MB | 10/28/20 | 3 | 0 | ||
| 11 MB | 04/21/21 | 2 | 0 | ||
| 70 MB | 09/26/19 | 1 | 0 | ||
| 7 MB | 09/28/19 | 1 | 0 | ||
| 20 MB | 01/23/20 | 1 | 0 | ||
Секрет мгновенного исцеления_rescuer Verified in eBooks | 10 MB | 06/02/22 | 1 | 0 | |
| 466 MB | 08/13/24 | 1 | 0 | ||
| 1.5 GB | 01/22/18 | 0 | 1 | ||
| 242 MB | 02/03/18 | 0 | 1 | ||
| 132 MB | 03/28/18 | 0 | 0 | ||
| 108 MB | 09/29/18 | 0 | 1 | ||
| 204 MB | 10/03/18 | 0 | 1 | ||
Гончарова Ветана Дар исцеления fb2 in eBooks | 4 MB | 10/11/18 | 0 | 1 |