Тело помнит все

Название: Серия «Тело помнит все»

Авторы: Коллектив

Жанр: Здоровье, медицина, психология

Издатель: Бомбора

Год: 2022



Формат: FB2

Страниц: 256



Описание:

В серию «Тело помнит все» входят книги о лечении психосоматических болезней и психотравм.

...Боль. Как ни странно, обычно боль приносит нам пользу, ведь она предупреждает об опасности. Но иногда сбой в мозге порождает боль, которая уже не защищает, а отравляет жизнь. Почему мозг допускает эту ошибку? Как тревога и страх подпитывают болезненные ощущения, не давая преодолеть их?..

Список книг• Бессел ван дер Колк. Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть - 2020

• Александр Кугельштадт. Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться - 2022

• Хиллари Л. МакБрайд. Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни - 2022

• Алон Зив. Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения - 2022 Примеры страниц