Дмитрий Чайка - Купец из будущего

Название: Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца

Автор: Кара Фицджеральд

Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья

ISBN: 978-5-04-120312-2

Жанр: Руководства, Здоровье

Издательство: Эксмо

Год: 2023



Формат: PDF

Страниц: 543



Описание:

Старение неизбежно, и ваш хронологический возраст может двигаться только в одном направлении. Но еще есть понятие биологического возраста, который ученые могут измерить, оценив, как экспрессируются гены. Новое захватывающее исследование Кары Фицджеральд показывает, каким именно образом можно заставить тело в прямом смысле омолаживаться. Автор подробно описывает процесс метилирования ДНК и объясняет, как различные факторы эпигенетики способны воздействовать на него, заставляя нас стареть быстрее или медленнее.

Благодаря системе, описанной в этой книге (и, кстати, удостоенной премии Emerging Leadership Award), вы сможете восстановить многолетний ущерб, нанесенный вашему телу и мозгу неправильным образом жизни, предотвратить развитие хронических заболеваний и оптимизировать свое здоровье на долгие годы.



Примеры страниц: