Anton Chehov Antologija rasskazov v 8 tomah 2005 MP3 96-256kbps
Size
3.4 GB
Seeders
1
Leechers
1
Files
99
Category
Added
10/14/24 at 2:32am GMT+1
Uploaded by
rutor TrustedStatus
Infohash
e6d0f781439a839de5f2b9dd578e282de288ad36
Description
Название: Йога для женщин. Полное иллюстрированное руководствоАвтор: Гита Айенгар
Издательство: Эксмо
Год: 2024
Жанр: Здоровье, пособие
Формат: FB2, RTF
Страниц: 460
Гита С. Айенгар – авторитетный мастер йоги и дочь одного из самых известных и уважаемых учителей йоги современности, Б. К. С. Айенгара, написала эту книгу специально для женщин. «Йога для женщин» давно стала классикой йога-литературы, бестселлером и переведена на множество языков. Эта книга рассказывает, почему йога так важна именно для женщин, описывает технику выполнения основных асан и пранаямы с учетом женской физиологии, объясняет, как заниматься в разные периоды жизни (менструация, беременность, менопауза) с пользой для здоровья, разбирает тонкие моменты философии и искусства йоги. Эта книга является наглядным иллюстрированным пособием для практики йоги – все асаны и пранаямы снабжены подробными описаниями и фотографиями, приводятся программы занятий для разного уровня подготовки, разбираются теория йоги, женская физиология и анатомия.
Примеры страниц
File list
- Anton Chehov Antologija rasskazov v 8 tomah 2005 MP3 96-256kbps
Rating
Similar torrents
| Name | Size | Date | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 249 MB | 07/31/26 | 117 | 1 | ||
| 63 MB | 07/28/26 | 92 | 4 | ||
| 84 MB | 07/19/26 | 72 | 2 | ||
| 104 MB | 07/15/26 | 70 | 1 | ||
| 158 MB | 07/19/26 | 66 | 2 | ||
| 94 MB | 07/20/26 | 62 | 3 | ||
| 16 MB | 06/23/25 | 61 | 0 | ||
| 153 MB | 12/28/25 | 58 | 1 | ||
| 92 MB | 08/01/26 | 57 | 3 | ||
| 262 MB | 02/07/26 | 52 | 1 | ||
| 343 MB | 12/22/18 | 50 | 4 | ||
| 184 MB | 06/24/22 | 46 | 0 | ||
| 94 MB | 08/01/25 | 45 | 0 | ||
| 69 MB | 07/24/26 | 43 | 1 | ||
| 130 MB | 07/21/26 | 42 | 3 |