5 Колесо_11-2023

5 Колесо_11-2023

Size
76 MB
Seeders
0
Leechers
1
Files
1
Category
Added
10/14/24 at 3:37am GMT+1
Uploaded by
rutor Trusted
Infohash
56ac25f45ac8e1e9abdee09e4af68553e378eab5

Description
Название: 50 упражнений. Тренировка с нагрузками

Автор: Марсель Долл

Серия: Сам себе тренер

Жанр: Спорт, Пособие

Издатель: Эксмо

Год: 2023



Формат: PDF

Страниц: 144



Описание:

Хотите получить максимальный результат от своих тренировок? Узнайте, как правильно подбирать нагрузки и выполнять упражнения, чтобы эффективно укреплять мышцы и сжигать жир. Эта книга – это не просто руководство по тренировкам, это ваш личный тренер, который будет всегда рядом и поможет вам достичь своих целей.

Примеры страниц

File list
  • 5 Колесо_11-2023
  • 5 Колесо_11-2023.pdf 75.5 MB

Rating
Not rated yet
Log in to rate

Comments

No comments yet.