Домашние уроки здоровья Гимнастика без тренажеров 50 незаменимых упражнений для дома и зала fb2

Домашние уроки здоровья Гимнастика без тренажеров 50 незаменимых упражнений для дома и зала fb2

eBooks
Size
31 MB
Seeders
1
Leechers
1
Files
1
Category
eBooks
Added
03/20/19 at 6:09am GMT+1
Uploaded by
rutor Trusted
Infohash
6501ea6f87af9cbda9279d90b247d6ed68707a3a

Description
Название: Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала

Автор: Сергей Бубновский

Издательство: Эксмо

Год: 2017

Жанр: Спорт



Формат: fb2

Страниц: 350



Описангие:

Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой пособие для занятий дома или в тренажерном зале с описанием техники и особенностей выполнения упражнений. В первой части книги упражнения собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, во второй части они удачно систематизированы по группам заболеваний позвоночника, суставов и внутренних органов.

Каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные рекомендации, сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм.



Скриншоты

File list
  • Домашние уроки здоровья Гимнастика без тренажеров 50 незаменимых упражнений для дома и зала fb2
  • Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала .fb2 31.3 MB

Rating
Not rated yet
Log in to rate

Comments

No comments yet.


Similar torrents
NameSizeDate
15 MB01/24/24390
4.6 GB04/29/24209
1.5 GB10/22/22160
11.7 GB10/13/24158
3.5 GB08/25/25150
4 MB10/28/23140
5 GB03/14/19110
1.5 GB10/31/23110
860 MB04/29/19103
4.1 GB01/13/21100
14.6 GB01/13/22101
6.7 GB04/06/22100
351 MB08/05/23101
365 MB02/04/24100
353 MB04/15/24100